情绪——16商英萧安娜

编辑: 时间:2018-11-06 点击数:

情绪

16商英  萧安娜


所谓情绪就是指不愉快的情感。

 

在生活中每个人都会有情绪。情绪分为好情绪与坏情绪,好情绪感染他人,坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。

 

这很像“多米若骨牌”。我来讲一个小故事,证明它的传染性。

 

甲工作失误,心情不佳,回到家跟已闹别扭,已发火后打丙,丙受了气,冲自家的猫踢了一脚,猫跑到街上,遇到一辆汽车,司机为了躲猫,把旁边的一个小孩撞了。

 

心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”,即 坏情绪是会相互传染的。

 

无论是生活中还是学习中,总会有一些不如意的事情,也总会有一些不公平的事情,其实你仔细想想,那些都是一些鸡毛蒜皮的小事,都是自己的坏情绪在作怪,如果甲把这次工作失误当成是工作经验的积累,是对自己生活的磨练,便会高高兴兴的接受它。即把不良情绪变成好情绪,周围的人会受到感染,使事情向着良好的方向发展。

 

所以说调节情绪非常重要。每个人应认识到这一点,大家在学习中看到别人比自己强时,就要想到: 我不应嫉妒,嫉妒是一种不健康的情绪,真正的成功者是不会嫉妒他人的。因为,无空中,有足够的空间能容纳更多成功的人,在人生的道路上,成功的人数是没有限制的。一想到这里,嫉妒的坏情绪立即会转化为向对方虚心学习,共同进步的情绪。

 

有时候,自己的境况很不好时,使用知足常乐的心情方法使自己开心,快乐。在学校里,难免会与同学发生摩擦,这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。要有“海纳百川,有容乃大”的气度,就会让自已放轻松开心,同时也给别人宽容。

                 

倘若别人有愧于我、得罪我, 我会乐于忘记以前的不快,因为“生气是拿别人的过错来惩罚自己”。

 

在我遇到困难、挫折时,我是以积极学习、向上的态度来解决。大家每一个同学都在和谐、开心、快乐的坏境中茁壮成长。

 

世界正发生着日新月异的变化,科技的发展飞速讯猛,大家肩负着中华民族伟大复兴的责任,巨大的责任。

伟大时代,为大家带来了特殊的压力,它需要调节情绪,用开心、快乐的心情迎接生活的每一天,让生活中不和谐的音符通通消失,让大家团结互助!

 

 

威尼斯娱乐场官网|注册|会员登录网址:www.8040.com 版权所有

XML 地图 | Sitemap 地图